Akcja ważenia plecaków

Dbając o zdrowie i właściwy rozwój uczniów naszej Placówki, pedagog wraz z psychologiem w jednym z marcowych tygodni przeprowadziły akcję, której celem było uświadomienie uczniom szkodliwości noszenia zbyt ciężkich plecaków. Każdy uczeń miał możliwość zważenia swojego tornistra w swojej klasie. Chętni, którzy poznali też swoją wagę ciała, mogli dowiedzieć się, czy masa plecaka nie jest zbyt duża.

W trosce o zdrowy kręgosłup należy zwrócić uwagę, aby tornister szkolny:

• posiadał odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców,
• miał równe, szerokie szelki,
• był noszony na obu ramionach, po to aby zapobiec asymetrii mięśniowej (mięśnie mocniej  obciążone rozwiną się bardziej, a nieużywane mniej),
• zawierał przedmioty rozłożone symetrycznie, cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej.