Treningi EEG Biofeedback

W Zespole Placówek Resocjalizacyjno-Socjoterapeutycznych w ciągu roku szkolnego wychowankowie MOW i MOS mają możliwość ćwiczyć swoją koncentrację uwagi oraz relaksację podczas treningów EEG Biofeedback.
Poszczególne treningi są skuteczną metodą terapeutyczną usprawniającą funkcjonowania naszego mózgu. Podopieczni poddawani terapii, spełniając ustalone kryteria ćwiczeń (oglądanej animacji/gry) – mają wpływ na własny obraz fal mózgowych. Kiedy wzrasta aktywność mózgu w pożądanym paśmie częstotliwości fal mózgowych, trenujący otrzymuje nagrodę w postaci przykładowych punktów (oglądany obraz przebiega pomyślnie).

Przy wzroście aktywności niepożądanych pasm, sukces w animacji znika. W ten sposób mózg sam rozwija proces uczenia się nowych, bardziej odpowiednich częstotliwości fal mózgowych.

Informacje przekazywane są w formie:

– wizualnej – np. podczas pogłębiania koncentracji na ekranie monitora powiększa się piłka, samolot leci wyżej, oglądana animacja leci płynnie i bez zatrzymywania się, zaś w chwilach rozproszenia piłka znika, natomiast samolot obniża lot;

– akustycznej – przyjemny dźwięk przy „sukcesie”, nieprzyjemny lub brak przy „porażce”.

To tyle z teorii, praktyka wygląda tak: że wychowankowie ZPR-S Oława bardzo chętnie uczestniczą w proponowanych oddziaływaniach. W odosobnionej od rozpraszających dźwięków sali mogą spokojnie popracować nad koncentracją swojej uwagi lub popołudniowym relaksem. Podopieczni już po kilku sesjach obserwują sygnały z własnego ciała, które pomagają im osiągnąć pożądany stan wyciszenia, głębszego oddechu, nadruchliwości w sytuacjach stresujących, a może z biegiem czasu niwelowania chwiejności emocjonalnej.